Professor de Harvard revela chave para ser feliz: “não seja a pessoa que você era há 20 anos”

Geralmente, todo mundo busca ser feliz, seja através de hábitos, atividades de lazer, ou até mesmo através do trabalho. E por mais que a compreensão de felicidade seja particular, o professor Arthur Brooks, da Universidade de Harvard, diz ter a chave para ser feliz. Ele diz: “não tema a mudança”.

Essa busca pela felicidade é uma das coisas que as pessoas mais procuram e, muitas vezes, as pessoas a baseiam em alguma coisa material ou na fidelidade à elas mesmas. Contudo, é justamente isso que impede as pessoas de serem felizes, poque, conforme um dos maiores especialistas em ciência social, evoluir é algo fundamental para alcançar a felicidade.

“A melhor coisa a fazer é olhar para o futuro e parar de fazer isso no passado”, disse Brooks. Isso vem desafiando uma tendência comum entre as pessoas que é a de se apegar nas versões anteriores delas mesmas. Por conta disso, o professor ainda pontua que é importante “não ser a mesma pessoa que você era há 20 anos”.

Chave para ser feliz

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Além da chave para ser feliz, Brooks também falou a respeito de uma crença de quem busca o sucesso. “No começo você quer mais, sempre quer mais. A verdade é que satisfação na vida não é ter mais coisas, é querer menos”, disse. Para ele, o ditado que é um reflexo desse pensamento é “não é o mais rico quem tem mais, mas sim quem menos precisa”.

O professor de Harvard faz uma metáfora para mostrar mais sobre essa chave para ser feliz. Segundo ele, as pessoas são como árvores, e aquelas que são muito bem sucedidas tem a tendência de exibir suas folhas. Contudo, o realmente necessário é olhar para as raízes porque a vida não é construída pela aparência.

“No final, no último dia da sua vida, só lhe resta amor. Se você não tem amor, você não tem nada”, conclui Brooks.

Fonte: IGN

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