Curiosidades Como cair de sono em apenas um minuto e se livrar da insĂ´nia? Se vocĂª tem problemas para relaxar e pegar no sono, essa simples tĂ©cnica de respiraĂ§Ă£o pode ser a soluĂ§Ă£o que precisava para dormir ... Por PH Mota29/07/20160
CiĂªncia e Tecnologia A tĂ©cnica do “4-7-8” que te farĂ¡ dormir em 1 minuto Chega de irritabilidade durante o dia e de ficar horas rolando na cama pra pegar no sono. Te apresentamos uma tĂ©cnica de respiraĂ§Ă£o ... Por AndrĂ© Quincas21/12/20150