A banana é uma fruta que fornece diversas vitaminas e minerais essenciais para o bom funcionamento do corpo humano
A banana é uma fruta que fornece diversas vitaminas e minerais essenciais para o bom funcionamento do corpo humano
Comer frutas e legumes é importante para a saúde. Isso todos sabem. Agora, muitos podem não saber que alguns não precisam ser descascados.
O estresse é quase que um elemento comum do dia a dia das pessoas. Por isso, listamos aqui alguns alimentos que ajudam a combatê-lo.
Descubra como você pode melhorar a sua dieta! De uma lista com mais de 1.000 alimentos, pesquisadores reuniram os 10 alimentos mais nutritivos do mundo.
Você já parou para pensar, por que às vezes o olho treme? Confira o que os especialistas falam sobre o assunto.
Aprendemos muitas coisas com nossos avós. No entanto, nem tudo é verdade. Listamos alguns mitos sobre a alimentação e vitaminas.
O nosso corpo se comunica de várias formas e quando precisa de vitamina não é diferente. Listamos alguns sinais que ele apresenta quando precisa de algumas delas.
Vitaminas são essenciais para o funcionamento de seu corpo, mas você sabe o tanto que você deve ingerir?
Que a vitamina é essencial para o bom funcionamento do corpo todos sabem, e que são ingeridas na alimentação também. Porém, nem sempre a importância delas são levadas a sério