16 pessoas que acabaram com péssimo hábitos a agora estão irreconhecíveis

Mudar nossos hábitos pode ser extremamente difícil. E muitas vezes, até mesmo doloroso. No entanto, pequenas mudanças em nosso dia-a-dia podem refletir grandes transformacoes no futuro. Aqui na Fatos Desconhecidos já escrevemos sobre 7 simples hábitos que vão mudar a sua vida para sempre.

Falando nisso, hoje trouxemos para vocês algumas pessoas que se motivaram a mudar certos hábitos que eram prejudiciais e que tiveram suas vidas complemente modificadas a partir de então. Algumas se tornaram quase irreconhecíveis. Confira!

#1

“64 kg em apenas 16 meses. E sempre tentando me lembrar de que sou mais do que um número em uma escala.”

#2

Juntos, pai e filho, perderam cerca de 97 kg. A dieta foi iniciada pelo filho que teria motivado seu pai a aderir a sua rotina.

#3

“Passei metade da minha vida deprimida e até mesmo bêbada. Agora, com quase 70 kg a menos, quero dar aos meus 30 anos um novo tom.”

#4

“Perdi 32 kg, e para uma mãe de 3 filhos, posso te dizer seguramente que não foi nada fácil.”

#5

“39 kg perdidos em 2 anos. De um pai de três filhos, sedentário para alguém ativo fisicamente e feliz. Minha vida tem mudado em muitos aspectos nessa jornada.”

#6

“Tenho trabalhado duro e tem sido surreal assistir a mim mesmo desaparecer.”

#7

“2 anos e cerca de 68 kg entre quem eu era e quem eu sou hoje.”

#8

“Mais de 600 dias sem beber, 45 kg a menos, quase 3 mil km percorridos e 4 semanas sem fumar.”

#9

“Disciplina, persistência e paciência me ajudaram até aqui. São 34 kg a menos que me ajudaram a entender que posso fazer o que eu quiser.”

#10

“77 kg mais leve e em tratamento pela endometriose.”

#11

“30 kg em apenas 12 meses. E o mais importante, livre das drogas e do álcool.”

#12

“Juntos podemos mais!”

#13

“Busquei uma nova forma de vida para me manter saudável, a pedido do meu médico, e estou feliz com os resultados.”

#14

“Eu sou metade do que já fui um dia. Algo como, 45 kg mais leve.”

#15

“Ainda há uma longa estrada a ser percorrida, mas já perdi cerca de 70 kg.”

#16

“De 136 para 68 kg. To amando minha nova cintura!”

Então pessoal, o que acharam da matéria? Deixem nos comentários a sua opinião e não esqueçam de compartilhar com os amigos.