Por Algumas pessoas vão concordar que dormir é uma das melhores coisas da vida. Contudo, tem também aqueles que acham que dormir é uma perda de tempo e que você poderia estar fazendo algo produtivo naquele tempo, ou vivendo novas experiências. Ainda assim, o tempo de sono também é importante para o nosso corpo, assim como o tempo que passamos acordados. Contudo, nem todas as pessoas conseguem ter uma boa noite de sono e, por muitas vezes, acordam 3h da manhã.
Acordar 3h da manhã está associado com alguma coisa ruim por conta dos filmes de terror. Até porque, esse horário é considerado por muitos estudiosos sobrenaturais, a hora em que os demônios estão na terra e é nesse momento em que as pessoas estão mais propensas a sofrerem seus tormentos.
Acordar 3h da manhã
Eu sem fronteiras
Contudo, será que acordar 3h da manhã realmente é uma coisa ruim? Ou existe algum significado para isso? De acordo com Márcia Sensitva, esse fato pode ter uma mensagem especial e que não deve ser ignorada.
Segundo a médium, acordar entre as 3h e 5h da manhã pode ser um sinal profundo de que alguma coisa está acontecendo com o corpo e a mente. Além disso, esse horário também diz muito a respeito do estado físico e emocional e até da conexão com os entes queridos.
O que ela sugere é que a pessoa faça exercícios, respire de forma profunda e se permita sentir e processar qualquer tristeza que esteja presente.
Outras horas
Metrópoles
Acordar 3h da manhã tem o seu significado, mas se alguém acorda entre alguns outros horários, isso também pode ser um sinal de algum outro problema. Veja aqui.
Entre 21 e 23h
Quando a pessoa tem dificuldade de dormir entre esses horários pode ser um sinal de estresse. Para isso, de acordo com a medicina chinesa, a pessoa deve praticar técnicas de relaxamento antes de dormir para que a mente e o corpo fiquem calmas.
Agora, se a pessoa acorda entre as 23 e 1h da manhã é o momento que a vesícula biliar está mais ativa. Por conta disso, isso indica questões emocionais, como uma revolta ou mágoa. Aqui, mantras e práticas de perdão podem ajudar no alívio dessa carga emocional.
Entre 1 e 3h
Acordar nesse horário está muito relacionado com o fígado, que na medicina chinesa é ligado à raiva. Se a pessoa tem esse horário como padrão de acordar pode ser um sinal de que ela está com um excesso de raiva ou frustração. O recomendado nessa situação é beber água fria, meditar e buscar outras maneiras de liberar a energia acumulada.
Entre 5 e 7h
Quem acorda entre essas horas pode ser por conta de bloqueios emocionais. Isso porque nesse momento quem está ativo é o intestino, o que pode ser um sinal para liberar emoções reprimidas.
Nesse caso, esticar os músculos, se mover e até mesmo ir ao banheiro pode ser uma ajuda para que essas emoções sejam liberadas e a pessoa consiga voltar a ter um sono reparador.
Fonte: ND mais
Imagens: Eu sem fronteiras, Metrópoles
