6 sinais de que você está com depressão e não sabia

Depressão é  uma das doenças mais incapacitantes que existem. É um assunto bastante sério, e os sintomas são comuns a alguns pacientes. Algumas posturas corporais e de comportamento podem ser dicas de que está com a doença. Os trejeitos de quem tem indicam tal insatisfação e infelicidade.

Mais de 17 milhões de brasileiros já foram diagnosticados com depressão, segundo a OMS. Traumas, perdas de entes queridos, dificuldades financeiras e divórcio, entre outros motivos, podem desencadear na doença. Entretanto, algumas vezes não é por causa de uma grande tristeza. Simplesmente caem em depressão.

Pensando nisso, trazemos alguns sinais que podem significar que você está com depressão, mas não sabe:

1 – Na balança

Alterações no peso podem significar que você está em depressão. Falta de apetite, ou o exagero são causas de mudanças no peso. E, algumas das vezes podem ser causadas por causa da depressão.

2 – Distúrbio do sono

Mudanças de hábitos no sono podem ser uma das causas de um problema psicológico como a depressão. 70% das pessoas depressivas tem chances de perder o sono.

3 – Ideias suicidas

A origem do desejo de morte não está apenas nas coisas ruins que acontecem. O pensamento pode ser causado por vários motivos, e quando se trata de uma doença que afeta o psicológico das pessoas, alterações podem causar tais pensamentos.

4 – Alteração de humor

Uma das principais alterações que a depressão causa no nosso corpo é o humor. E como alguns dos outros sinais, a instabilidade no humor é causada pela doença.

5 – Vontade de se isolar

Um dos principais sintomas da depressão é o isolamento social. A falta de ânimo para realizar atividades que precisam de socialização é característica de quem está depressivo. Quem acaba percebendo o problema primeiro é a família, por causa do isolamento na própria casa, eles logo percebem que alguma coisa está acontecendo.

6 – Imunidade

A depressão leva o indivíduo à prostração, pois ele não se sente bem fisicamente e mentalmente. Isso pode, de maneira indireta, interferir na imunidade, por ocorrer uma liberação descontrolada de hormônios.

Depressão é uma doença, e os malefícios que ela provoca na vida de quem a tem são grandes. Sente algum destes sintomas? Procure um especialista. É uma doença, e necessita de tratamento.