Existem alguns mitos sobre o que fazer para ajudar na hora de emagrecer. Será que comer a salada primeiro realmente funciona?
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Se você está em uma jornada para perder peso, pode ter dúvidas sobre qual escolher: musculação ou aeróbica? Tire a dúvida definitiva agora.
Um novo estudo indica que nem todas as dietas low carb ajudam a emagrecer! Confira os resultados da pesquisa e veja as comparações.
Emagrecer pode não ser uma coisa fácil para muitas pessoas. Mas profissionais da saúde mostraram formas que podem ajudar no processo.
Um novo remédio está se tornando popular por ajudar a emagrecer. Mas quais os riscos? Conheça mais sobre a semaglutida.
Emagrecer não é uma coisa fácil. Mas esse estudo mostrou que ter determinadas bactérias intestinais pode ser uma boa ajuda.
Se você está querendo emagrecer ou manter o corpo existem alimentos que é melhor não comer na hora do jantar. Veja alguns deles.
Todo mundo procura dicas de como perder peso de uma forma rápida. Um chef de gastronomia orgânica e funcional deu algumas dicas.
Emagrecer é um processo muito difícil para todos. Mostramos aqui alguns truques que te ajudarão a perder peso sem fazer exercício.
Emagrecer pode ser uma tarefa difícil. Mas alguns hábitos de sono podem ajudar nessa trajetória na perda de peso.
Muitas pessoas tentam emagrecer a todo custo, mas essa não é uma tarefa muito simples. Confira conosco essa matéria.
Adele chocou o mundo todo, quando apareceu bem mais magra do que seu habitual. Mas ela não foi a única celebridade a emagrecer drasticamente e chocar as pessoas. Mostramos aqui alguns outros casos.
Conheça a historia do chinês Zhang Shuai, que foi de obeso a fisiculturista em pouquíssimo tempo.
De acordo com um novo estudo, sentir o aroma dos alimentos faz com que o corpo estoque as calorias ingeridas em vez de usá-las como fonte de energia. Saiba mais:
Este corretor de Wall Street pesava quase 200 kg e conseguiu perder cerca de metade dessa massa com muita disciplina, e agora ensina como fazer isso.
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