Esses são alguns truques que vão te ajudar na hora de perder aqueles indesejáveis quilinhos. Confira!

Essa mulher conseguiu perder 36 quilos seguindo apenas duas recomendações do seu treinador. O seu resultado é motivação para diversas pessoas ao redor do mundo.

Muitas pessoas podem engordar mesmo seguindo uma dieta saudável e essas doenças podem ser a causa. Confira!

Esses hormônios em desequilíbrio podem acarretar diversos problemas de saúde, incluindo ganho de peso e até mesmo depressão. Confira!