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Convenhamos que perder peso não é tão fácil. O processo de emagrecimento é longo e requer muita paciência e persistência. Seguir dieta e praticar exercícios físicos é muito importante para eliminar as gordurinhas indesejáveis. Entretanto, se você tem preguiça, emagrecer pode ficar ainda mais difícil.
Seja por questões estéticas ou de saúde, a maior parte das pessoas quer se sentir bem consigo mesma, e, às vezes, isso quer dizer perder alguns quilos. Todos sabemos a pressão d o “padrão” de beleza sempre nos impõe. E as celebridades, por estarem em foco, sofrem essa pressão ainda mais.
As celebridades, que são mais gordas e fogem de um “padrão”, são bastante criticadas. E quando elas emagrecem, chocam todos. Não que elas tenham que emagrecer por causa da pressão social. As transformações são por motivos pessoais de cada um. Mostramos aqui alguns antes e depois de celebridades que perderam muito peso.
1 – Adele
Em seu aniversário de 32 anos, a cantora chocou o mundo inteiro com uma foto em seu Instagram. Nela, Adele apareceu magérrima. Adele não é muito ativa em sua rede social. O que fez muitas pessoas pensarem que sua transformação foi da noite para o dia.
No entanto, o treinador da cantora disse que o que todos viram foi o resultado de um trabalho em andamento por, aproximadamente, cinco anos. Adele perdeu 45 quilos. Mas para isso, mudou radicalmente seu estilo de vida. Ela começou a fazer a dieta Sirfood, começou a praticar pilates, musculação e também cortou o álcool e açúcar.
2 – Babu Santana
Em junho desse ano, Babu levou um susto quando foi parar no hospital, depois de ter passado mal. Nessa ida ao hospital, o ex-BBB descobriu que tinha diabetes. Foi aí que ele viu que precisava mudar radicalmente o seu estilo de vida, para ter uma qualidade de vida maior.
“No Big Brother, eu bati 134 quilos, e agora estou com 122. Voltei a fazer as minhas atividades físicas também. Devagarzinho para não maltratar a carcaça, né?”, disse ele em uma entrevista.
3 – Fábio Assunção
O ator fez 49 anos em agosto, e mostrou que está em boa forma. Fábio se motivou para seu próximo trabalho, que fará na televisão interpretando o sedutor Ciro, em uma série chamada “Fim”.
Ele perdeu 28 quilos através de uma reeducação alimentar e exercícios. “Todo esse esforço foi para a série, mas sentindo os bons resultados na minha saúde e vendo meu corpo mais leve, adotei a atividade física e a alimentação saudável para a minha vida. O que me ajudou mental e espiritualmente”, disse.
4 – Rebel Wilson
A comediante é conhecida pelo seu papel na franquia “A escolha perfeita”. A australiana passou por uma grande mudança esse ano. Ela já perdeu até agora 20 quilos. No começo de outubro, Rebel usou seu Instagram para comentar que estava orgulhosa de si mesma. “Agora estou apenas três quilos do meu peso ideal”, comentou.
5 – Kelly Osbourne
Kelly já surpreendeu seus fãs com uma perda de peso antes. Mas em agosto desse ano, ela disse que perdeu 38 quilos nos últimos meses. A filha de Ozzy Osbourne comemorou a diminuição do seu número e contou que não foi fácil o trajeto até aqui.
“Sim, eu estou me gabando. Eu trabalhei duro e me sinto bem!”, disse.
6 – Jonah Hill
Alguns atores, assim como nós, podem ter o chamado efeito sanfona. Em 2014, Jonah Hill perdeu muito peso. No entanto, voltou a ganhar alguns quilos, para um filme que ele iria fazer em 2016. Contudo, o ator voltou a estar em forma depois desse trabalho.
7 – Khloé Kardashian
A empresária e estrela de reality show sempre foi tida como a irmã “gorda e engraçada” da família. Khloé nunca se importou com o título. Mas depois do seu divórcio com Lamar Odom ela encontrou nos exercícios uma forma de lidar com seus problemas. E nessa jornada, ela perdeu mais de 15 quilos. E hoje, é uma verdadeira inspiração para muitos.
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