O que acontece se você tomar água com o estômago vazio todos os dias?

O que será que as mulheres japonesas fazem para manter a pele tão lisa, quase sem pequenos defeitos e um corpo tão “em forma”? Fizeram um estudo e descobriram que elas praticam um ritual usando água potável, apenas isso. Como? Tomando em jejum, todos os dias, um pouco antes de fazer sua primeira refeição diária. Comprovado que essa técnica muito simples proporciona resultados positivos em diversas relações envolvendo seu corpo.

Além de, como já dissemos, melhorar sua pele, você se sente mais disposto e com mais energia para realizar todas suas tarefas diárias. Pessoas que fizeram esse tratamento afirmam uma grande melhoria na sua vida e indicam.

Listamos então algumas mudanças significativas que você perceberá em você mesmo com essa prática e trouxemos para vocês, nossos caros leitores aqui do Ultra Curioso. Confiram com a gente.

Perda de peso

Ingerindo água antes das  refeições você estará contribuindo para uma melhor ingestão no seu organismo, fazendo com que menos gordura seja acumulada. Isso acontece porque a água ajuda a preencher mais rápido o estômago e assim, alcançar o ponto de saciedade. Vale então tomar um copo com água até meia hora antes do almoço ou jantar.

melhora sua pele

Você provavelmente já ouviu falar que beber água da fonte rejuvenesce, não é mesmo? E isso não é mentira. Beber água ajuda sim na hidratação de peles ressecadas e dá um tom de limpeza maior. E fazer isso em jejum ajuda ainda mais, pois seu corpo já pega todos os nutrientes necessários de uma vez.

Renova as células

Beber água em jejum ajuda na criação de novas células musculares e sanguíneas. Fazendo isso, depois de nutrir suas células, a água iré expulsar toda a toxina indesejada presente no seu organismo, após isso, você se sentirá bem e capaz de absorver novos nutrientes.

Ajuda a curar doenças

Beber água ao acordar é comprovado que ajuda no combate a algumas doenças como: infecções na garganta, urina, rins, meningite, tuberculose, artrite, dores de cabeças, vômitos entre outros.

Acelera o metabolismo

beber água logo após se levantar pode acelerar seu metabolismo em até 25%, pois inicia as funções do mesmo e ajuda na queima de calorias durante o dia todo, sem contar que enchendo o estômago você tende a fazer escolhas mais certas sobre o que consumir no café da manhã.

E aí, você sabia desses benefícios que essa prática pode trazer? Conhece outros? Conta pra gente.