Quer continuar comendo sem culpa e perder peso? Veja como reduzir as calorias do arroz pela metade com essa dica simples!
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O sexo por si só já é uma atividade física, mas de acordo com uma pesquisa, essa posição pode queimar mais de 200 calorias.
Todo alimento tem suas calorias. contudo, nem todas as calorias são criadas iguais. Os pesquisadores mostraram porque isso acontece.
Se você está querendo emagrecer ou manter o corpo existem alimentos que é melhor não comer na hora do jantar. Veja alguns deles.
Mesmo não sendo preparados para essa situação, o ser humano pode sobreviver ao frio extremo com a ajuda de algumas informações. Confira!
A perda de peso é uma meta de várias pessoas. Mas além de uma dieta e exercícios, o sono também tem um fator importante.
Dietas sempre são um assunto que interessa as pessoas e parece que sempre uma nova forma surge. Uma popular agora é a chamada dieta reversa. Falamos o que ela é.
Você sabe tudo sobre vegetarianismo? Separamos alguns fatos inusitados sobre o vegetarianismo que vão te deixar por dentro de tudo. Confira!
A alimentação saudável deixa o corpo em melhor funcionamento. Mas uma dieta ruim pode, de acordo com o descoberto por pesquisas, deixar as pessoas mais burras.
Para perder peso saudável de forma saudável, é importante mudar certos hábitos alimentares, conhecer seu metabolismo e ter acompanhamento médico.
Existem muitas coisas que você faz no seu dia a dia que te levam a perder mais calorias do que você pode imaginar.
Perder muitas calorias é o sonho de qualquer pessoa. Pensando nisso, listamos algumas coisas simples que podemos fazer no cotidiano para liquidarmos algumas delas.
Depois de muitos anos, a rede de fast food McDonald's decidiu alterar a fórmula de um dos seus mais famosos sanduíches... Vem saber um pouco mais a respeito!
Perder as gordurinhas que incomodam pode ser um desafio gigante mesmo para quem faz dietas e exercícios, mas estas estratégias podem te ajudar mesmo sem fazer muito esforço.
Vocês já pararam para analisar quantas calorias tem nos alimentos que comemos todos os dias? Nossa matéria vai mostrar alguns desses alimentos.
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