Ciência e Tecnologia Qual o segredo para eliminar gordura sem perder massa muscular? Um dos grandes desafios de uma vida "fitness" é eliminar gordura sem perder massa muscular. Entenda como balancear essas duas metas. PorPaulo Emilio18/04/20220
Curiosidades O antes e depois dessa vovó vai te deixar inspirado Essa vovó de 73 anos que mudou radicalmente os hábitos de vida e emagreceu 25 quilos é a inspiração que todo mundo precisa ... PorCristyele Oliveira08/03/20200
Curiosidades 7 dicas de saúde para as pessoas completamente preguiçosas Não leve isso para o lado pessoal. Quando estamos numa rotina desgastante, é mais do que normal ficarmos indispostos. Vamos aprender a repensar ... PorBruno Destéfano29/05/20190
Entretenimento 7 atores que se tornaram exemplos fitness para seus papéis Alguns personagens exigem dos atores uma mudança radical no estilo de vida. Enquanto alguns deles precisaram emagrecer, outros ganharam massa e entraram em ... PorCristyele Oliveira19/03/20190
Curiosidades 7 maiores mitos fitness que podem fazer mal para sua saúde Basta uma rápida busca na internet para você se deparar com centenas de dicas e soluções para exercicios e manter a boa forma. ... PorJesus Galvão17/05/20180
Entretenimento 15 imagens de antes e depois hilárias que te farão rir Algumas das imagens da evolução de personagens mais hilárias publicadas pelos internautas e que vão te fazer dar muita risada. Confira! PorJesus Galvão03/04/20180
Ciência e Tecnologia 12 imagens que provam que peso significa absolutamente nada Se você acha que os números da balança são o mais importante, você está muito enganado... PorLucas Curado28/03/20180
Curiosidades Afinal, para onde vai a gordura do nosso corpo quando a perdemos? Você já parou pra pensar para onde a gordura de nosso corpo vai quando emagrecemos? Será que ela é eliminada ou convertida em ... PorIsabela Ferreira26/03/20180
Entretenimento 7 coisas que só quem não quer entrar na moda fitness vai entender Se você não tem a intenção de entrar no mundo fitness, é bem provável que se identifique com nossa lista. Vem conferir! PorIsabela Ferreira17/03/20180
Ciência e Tecnologia Esse ‘simples’ óculos pode ser seu maior aliado na busca da vida fitness Essa pode ser uma das soluções mais práticas para queimar as gordurinhas indesejadas. PorLucas Curado01/03/20180