A falta de vitamina B12 pode causar sintomas parecidos com ansiedade e depressão. Saiba os sinais e como identificar a deficiência.
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Folha de amora ganha destaque na alimentação por seus antioxidantes e possíveis benefícios para saúde e metabolismo.
Estudos indicam que aditivos presentes em alimentos ultraprocessados podem alterar o microbioma intestinal e afetar a saúde.
Estudo da Unifor e da UFC analisou mais de 6,5 milhões de registros e identificou que a obesidade quase triplicou entre gestantes adultas e mais que dobrou entre adolescentes no Brasil entre 2008 e 2022, enquanto o consumo de ultraprocessados permanece extremamente elevado.
No Dia Mundial do Pão, a dúvida volta à mesa do café da manhã: será que comer pão todos os dias faz mal? Nutricionistas explicam o que realmente acontece com o corpo, qual tipo escolher e como manter o equilíbrio sem abrir mão do seu pãozinho diário.
Não precisa tentar me enganar, se eu te perguntasse quais vegetais você costuma comprar, tenho certeza que o maxixe não está na lista, certo? É, eu sei. Mas sabia que
Recentemente, foi publicado um estudo pela Faculdade União das Américas, no Paraná, que virou o mundo da nutrição de “cabeça para baixo” ao mostrar qual gordura é mais saudável entre banha de
O fundo do mar é conhecido por ser um ambiente praticamente inóspito, mas existem animais por lá, e o que eles comem?
Costuma-se dizer que o café da manhã é a refeição mais importante do dia. No entanto, o que torna um bom desejum tão indispensável?
A alimentação tem sido o foca de muita gente atualmente. Contudo existe mitos que muitos ainda acreditam. Mostramos alguns.
A alimentação é importante em todas as fases da vida. E aqui mostramos o que comer para as necessidades em cada faixa etária.
Podemos conseguir vários nutrientes e ter uma vida mais saudável apenas através da alimentação. Nesse podcast falamos quais são os alimentos mais nutritivos que você pode comer.
A alimentação saudável pode ser a busca de muitos e tem vários mitos e coisas tidas como verdades e que não são bem assim. Esse chef mostra alguns desses mitos nutricionais em seu Instagram.
A combinação dos ingredientes provoca efeitos benéficos pra sua saúde e seu humor.
Já imaginou que uma mistura simples e caseira pode fazer a diferença em sua vida?
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