O café da manhã é uma refeição muito importante para o ser humano. Mesmo assim, apenas 30% da população mantem esse hábito. Não fazer comer de forma adequada durante esse período pode gerar consequências graves.

Como é a alimentação das crianças nas escolas pelo mundo? Essa é uma refeição comum nas escolas da Espanha.

Em quase 30 anos com nenhuma experiência na cozinha, eu aceitei o desafio de ser responsável por fazer a minha própria comida por alguns dias.