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Curiosidades Jejum intermitente pode aumentar risco de morte precoce O jejum intermitente tem vários benefícios de curto prazo, mas uma prática dele foi relacionada com consequências drásticas a longo prazo. PorBruno Dias29/03/20240
Curiosidades Mesmo com fama de arriscado, crossfit tem vários benefícios. Saiba quais O crossfit tem uma fama de causar várias lesões, mas essa prática também tem vários benefícios para a saúde. Saiba quais. PorBruno Dias26/02/20240
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Curiosidades Gaslighting: as cinco frases mais frequentes dos manipuladores, segundo psicóloga de Harvard O gaslighting é uma maneira de manipulação psicológica que nem sempre é percebida. Saiba algumas frases comuns de quem o pratica. PorBruno Dias26/07/20230
Curiosidades Ex-jogador da NFL perde 45 quilos com jejum de 40 dias; é seguro? Russell Okung fez um jejum extremo por 40 dias e perdeu 45 quilos. Mas será que isso não causa danos à saúde? PorBruno Dias22/06/20230