Estudo mostra a real quantidade de passos diários para ter benefícios para a saúde, e não são 10 mil
Todos sabemos da importância dos exercícios. E antes se achava que 10 mil passos diários era o número ideal. Mas estudos refutam a ideia.
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O leite pode ser um alimento bastante benéfico. Mas ele também pode trazer alguns problemas para a saúde. Mostramos alguns.
O avanço da tecnologia pode trazer vários benefícios. Mas seu smartwatch pode estar te causando mais ansiedade.
A saúde do cérebro é tão ou mais importante do que a do resto do corpo. Por isso mostramos hábitos que prejudicam esse órgão.
Alguns alimentos podem parecer bons para a saúde, mas na verdade podem fazer mal para o corpo. Mostramos aqui alguns deles.
Os problemas do coração sempre assustam as pessoas, como por exemplo o infarto. Veja quem tem um maior risco de sofrer com ele.
O álcool pode trazer vários problemas para a saúde. Por isso, cientistas encontraram uma forma simples para diminuir o consumo.
A alimentação interfere diretamente na nossa saúde. E o corpo pode responder ao fast food da mesma forma que a uma infecção perigosa.
A alimentação interfere em todos os aspectos da nossa vida, e na hora H não seria diferente. Veja o que consumir e o que evitar.
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Ficar nu pode ainda ser um tabu. Mas a nudez pode trazer vários benefícios para a saúde. Mostramos alguns deles aqui.
O castelo que inspirou a obra de Bram Stoker oferta vacinas da Pfizer para todos aqueles que visitarem o local nos finais de semana de maio.
Ser pai ou mãe traz a preocupação de querer que seu bebê seja o mais saudável possível. E analisando o primeiro cocô isso pode ser possível.
A água de coco é uma bebida muito apreciada pelas pessoas. E além de gostosa e refrescante ela traz benefícios para a saúde.
A saúde do coração, assim como a do corpo, é muito importante. E esse exercício rápido promete melhorá-la.
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