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Aprenda em poucos minutos como corrigir esses 7 problemas do sono, de acordo com a ciência

Existem algumas dicas que a ciência acredita que vão ajudar a corrigir certos hábitos que prejudicam o seu sono. Confira.
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7 coisas que você deve fazer ao acordar e mudarão a sua vida pra sempre

A vida pode ser bela até mesmo para as pessoas que tem que acordar cedo.
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10 coisas que só quem odeia acordar cedo vai entender

Existem pessoas e pessoas, mas acordar cedo (leia-se antes das 9 horas da manhã) é "quase" o fim do mundo.
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5 coisas que você faz errado todas as manhãs e acabam com o seu dia

O que você faz logo quando acorda? Sua rotina é uma saudável e regular? Por que alguns desses simples atos podem ser tão ruins ao nosso organismo?
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14 fotos que mostram a beleza de homens e mulheres logo depois de acordar

Você já percebeu que apesar de toda desarrumação, pessoas podem ser lindas quando acabam e acordar. O Ultra Curioso separou 14 fotos que mostram a beleza de homens e mulheres logo depois de acordarem.
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O que você pode descobrir acordando todos os dias as 5 horas da manhã?

Acordar cedo é um hábito que poucos cultivam, como por exemplo Tim Cook, o CEO da Apple. Mas, o que tem de tão interessante acordar "tão" cedo?
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10 sinais de que você não nasceu para acordar cedo

Algumas pessoas experimentam a ânsia da morte ao ter que acordar cedo. Veja esta lista e descubra se você é uma delas.

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