SaĂşde Harvard indica os 5 melhores exercĂcios para começar a se movimentar Harvard reuniu uma lista com as melhores indicações para quem quer começar a se exercitar, mas nĂŁo sabe qual atividade escolher. PorMayara Marques20/03/20240
Curiosidades ExercĂcios na máquina ou com peso livre? Qual Ă© o melhor para seu treino? Todos sabem os benefĂcios dos exercĂcios. Mas dentre seus tipos, qual Ă© o melhor, os feitos na máquina ou os livres? PorBruno Dias16/02/20240
Curiosidades Quer fazer mais exercĂcios? Talvez a solução seja deixar seu cĂ´njuge para trás A prática de exercĂcios Ă© benĂ©fica para todos. Mas para um melhor resultado, talvez seja melhor deixar o parceiro de lado. PorBruno Dias12/02/20240
Curiosidades Como os exercĂcios fĂsicos ajudam no sexo e na libido; entenda essa relação Dentre todos os benĂ©ficos que os exercĂcios podem trazer, eles podem influenciar tambĂ©m na libido e no sexo. PorBruno Dias31/08/20230
Curiosidades ExercĂcios em excesso podem causar rabdomiĂłlise, conhecida como doença da urina preta VĂdeos de jovens fitness com casos de rabdomiĂłlise viralizaram na internet, e especialistas falam sobre essa doença que pode ser perigosa. PorMayara Marques08/06/20230
Curiosidades Guia cientĂfico: descubra quais exercĂcios ‘pegam mais’ cada mĂşsculo A prática de exercĂcios fĂsicos faz bem Ă saĂşde. Mas qual será melhor e "pegará mais" para cada grupo muscular em especĂfico? PorBruno Dias25/05/20230
Curiosidades ExercĂcios, ou a falta deles, podem afetar o crescimento do cabelo? O crescimento do cabelo pode ser afetado por várias coisas. Mas será que o exercĂcio tem alguma relação com isso? PorBruno Dias15/11/20220
Curiosidades Por que o ser humano nĂŁo Ă© ‘programado’ para fazer exercĂcio, segundo cientista Desde os primĂłrdios, o ser humano foi "programado" para nĂŁo fazer exercĂcio. Mas Ă© preciso mudar esse pensamento para o mundo atual PorBruno Dias13/10/20220
Compartilhando coisa boa Conheça os benefĂcios causados pela prática de exercĂcios fĂsicos 42% dos brasileiros se interessam por vĂdeos de atividades fĂsicas, mas metade da população está sedentária PorSal08/09/20220
Curiosidades Menina viraliza após vencer no jiu-jitsu com promessa de ganhar açaà Maria Clara, de 9 anos, levou a medalha de ouro na disputa de jiu-jitsu em Belo Horizonte com a promessa de um açaà ... PorBruno Dias27/06/20220