Depois dos 50 anos, o metabolismo das mulheres fica mais lento por conta da menopausa. Veja o que comer para ativá-lo.
Depois dos 50 anos, o metabolismo das mulheres fica mais lento por conta da menopausa. Veja o que comer para ativá-lo.
Essa nova dieta do momento se parece com a mediterrânea, mas tem suas diferenças. Saiba como ela é e quais seus benefícios.
Cutting é uma fase bem conhecida pelos fisiculturistas e praticantes mais avançados de musculação. Entenda o que ela é.
Existem alimentos que podem, além de dar o combustível para funções essenciais, também ajudar a melhorar o humor.
A fome ao acordar pode ser consequência de algumas coisas. Entenda o que pode desencadeá-la e o que comer logo de manhã.
Os brasileiros viram a carne ficar ais cara de forma constante e agora estão substituindo a proteína animal
A alimentação saudável ajuda bastante na prevenção de doenças. E esses alimentos ajudam na prevenção de doenças do coração.
Ganhar músculos e perder peso é um dos principais objetivos de quem faz exercícios. Mostramos alguns alimentos que ajudam nesse objetivo.
Uma alimentação saudável é o objetivo da maioria das pessoas. Mostramos aqui alguns alimentos que tem calorias negativas.
O câncer de próstata mata muitos homens anualmente. Mostramos aqui alguns alimentos que ajudam na prevenção dessa doença.